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sábado, 8 de diciembre de 2012

El poder de los introvertidos. Susan Cain

En una cultura donde ser sociable y extrovertido se valora sobre todo lo demás, resulta difícil, incluso doloroso, ser introvertido. Pero como Susan Cain argumenta en esta apasionada conferencia, las personas introvertidas brindan extraordinarias habilidades y talentos al mundo, y por ello se las debería motivar y celebrar.

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jueves, 22 de octubre de 2009

Redes 42: La receta para el estrés

Solemos pensar que el estrés es malo, “pero sin él no estaríamos vivos”, comenta la neurocientífica canadiense Sonia Lupien, fundadora del Centre for Studies on Human Stress en el Douglas Hospital de Montreal, Canadá. Surgió como un mecanismo para sobrevivir en si tuaciones extremas y hoy, con un entorno muy distinto al de nuestros antepasados, sigue siendo muy importante.

martes, 18 de agosto de 2009

Redes 35: Ser feliz es cuestión de voluntad (29 minutos)

Hace más de 40 años, el psicólogo Walter Mischel se propuso medir científicamente la fuerza de voluntad en un grupo de niños y observar cómo esta habilidad podía influir en la evolución hacia la edad adulta.
Eduardo Punset visitó a Mischel en su despacho de la Universidad de Columbia, donde discutieron de la importancia de esos primeros años en la felicidad futura.

Redes 35: “Ser feliz es cuestión de voluntad” se emitió el domingo 21/06.

Matthieu Ricard habla sobre los hábitos de la felicidad

¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? El bioquímico convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización.

Translated into Spanish by Emma Gon

Tom Wujec habla sobre 3 formas en que la mente crea significado

El diseñador de información Tom Wujec habla de tres áreas del cerebro que nos sirven para entender palabras, imágenes, sentimientos y conexiones. En esta breve charla de TEDU, hace la pregunta: ¿cómo podemos ocupar mejor nuestro cerebro para que nos ayude a entender mejor las grandes ideas?
Translated into Spanish by Emma Gon